懺悔文（さんげもん）

懺悔文（さんげもん）について

「懺悔文（さんげもん）」とは、私たちが犯した過去の過ちを心から反省し、心を清らかにするための大切な言葉です。これは、仏教の勤行（おつとめ）でよく唱えられる短い偈文（げもん）で、仏様の前で自らの心を深く見つめ直す時間を与えてくれます。

この言葉は、単に「ごめんなさい」と謝るだけではありません。私たちが無意識のうちに積み重ねてきた悪行が、「貪り（むさぼり）」「瞋り（いかり）」「癡（おろかさ）」という心の三つの毒から生まれていることを自覚し、それらを乗り越えようとする決意を表します。

懺悔文の全文と意味

• 我昔所造諸悪業（がしゃくしょぞうしょあくごう）
  • 私たちがこれまで犯してきた、あらゆる悪い行い。
• 皆由無始貪瞋癡（かいゆうむしとんじんち）
  • それはすべて、私たちが持つ「貪り」「怒り」「愚かさ」の三つの心の毒から生じたものです。
• 従身口意之所生（じゅうしんくいししょしょう）
  • 体（行動）、言葉、心を通して犯されてきたものです。
• 一切我今皆懺悔（いっさいがこんかいさんげ）
  • 今、このすべての悪行を心から深く反省し、懺悔いたします。

この懺悔文を唱えることで、私たちは過去の自分と向き合い、心を浄化し、新たな一歩を踏み出すことができます。仏様の教えを実践する上で、とても重要な意味を持つ言葉なのです。